Questions courantes: |
Combien de temps dure une séance d'hypnose ? un rendrez-vous en hypnothérapie dure environ 1h00/1h15, il y a d'abord un moment d'échange et de Feedback, et la séance d'hypnose en elle-même dure une petite heure selon l'objectif.
A quoi sert le rendez-vous préalable à l hypnose ? ce premier rendrez-vous est très important, il va nous permettre de faire connaissance et
d'installer un climat de confiance, nous définirons votre/vos objectifs avec une anamnèse, nous poserons le cadre thérapeutique et je répondrai à toutes vos questions sur l'hypnose et sur ma façon de vous accompagner. Si vous vous sentez totalement prêt , une séance de 2 h est proposée en premier rendez-vous, avec en plus de l anamnèse, un travail en hypnothérapie.
Est ce que je vais m'endormir sous Hypnose ? Non, bien au contraire, c est une pratique qui réveille l'attention. Vous allez etre comme hyper-éveillé, plus présent à vous-même et au monde.
A quoi sert le rendez-vous préalable à l hypnose ? ce premier rendrez-vous est très important, il va nous permettre de faire connaissance et
d'installer un climat de confiance, nous définirons votre/vos objectifs avec une anamnèse, nous poserons le cadre thérapeutique et je répondrai à toutes vos questions sur l'hypnose et sur ma façon de vous accompagner. Si vous vous sentez totalement prêt , une séance de 2 h est proposée en premier rendez-vous, avec en plus de l anamnèse, un travail en hypnothérapie.
Est ce que je vais m'endormir sous Hypnose ? Non, bien au contraire, c est une pratique qui réveille l'attention. Vous allez etre comme hyper-éveillé, plus présent à vous-même et au monde.
Combien de séances seront nécessaires? Chaque personne est unique, Tout dépend de votre /vos objectifs...L'hypnose s'inscrit dans une démarche de thérapie brève, souvent 3 ou 4 séances suffisent pour un objectif, parfois 5 ou 6 séances sont nécessaires pour consolider et s'assurer de changements profonds et durables.
Vais-je perdre le contrôle de moi-même ? Absolument pas, même sous hypnose, vous restez toujours conscient et vous entendez tout ce que je dis et si vous n'êtes pas d'accord avec quoi que ce soit, il vous suffit d'ouvrir les yeux !
Est-il possible de me faire faire n'importe , ou de me faire manipuler sous hypnose, comme on le voit à la télévision ? NON ! Nous ne sommes pas au spectacle, mais en hypnothérapie, l'important pour moi est de vous accompagner vers un mieux-être à votre rythme, et en total respect avec votre personne et vos attentes.
Est-ce que ça marche à 100% ? Quelle thérapies pourrait garantir 100% de réussite ??? Aucune ! Mais l'hypnose est une thérapie qui a plus de 200 ans, et c'est un outil puissant, car l'hypnose permet l accès aux ressources et aux mécanismes inconscients, leviers indispensables à tout changement. Voilà pourquoi, souvent au bout de quelques heures ou de quelques jours vous pouvez déjà en ressentir les bénéfices...
Y a t-il des contre-indications ? L'hypnose est un outil fiable, naturel et sans danger. Néanmoins dans des cas de psycho-pathologies lourdes, comme les psychoses par exemple, il est préférable de se tourner vers un psychiatre.
